Cuando Las Chicas Mojan La Cama
No importa cuán común sea mojar la cama, puede ser vergonzoso y frustrante para las niñas que lo experimentan. Si le preocupan las causas de la enuresis nocturna y cree que podría haber un problema subyacente, consulte con su médico.
1. No Te Contengas Con Los Líquidos
Pida a su hija que beba mucha agua durante el día. Esto permite que su vejiga alcance su máxima capacidad y mantiene las cosas funcionando bien. La orina concentrada y deshidratada puede irritar la vejiga, lo que podría empeorar la enuresis nocturna.
2. Asegúrate De Que Vacíe La Vejiga
Es importante recordarles a las niñas que usen el baño con regularidad durante el día en lugar de aguantarse. Siempre pídale que haga un último viaje al baño antes de acostarse para dormir, de modo que su vejiga esté vacía antes de irse a dormir. Esto también ayudará a su confianza.
3. Mantén Una Luz Encendida Por La Noche
Es importante que su hija pueda encontrar fácilmente el camino al baño por la noche. Una luz de noche o una linterna debajo de la almohada pueden ayudar. Para los niños más pequeños, es posible que desee poner un orinal en su habitación.
4. Dale Algo De Confianza
A su hija le puede gustar la opción de usar ropa interior Goodnites Nighttime. Se sienten como ropa interior normal y es posible que la ayuden a desarrollar su confianza y sentirse más cómoda por la noche. También pueden darle confianza en fiestas de pijamas o viajes. Guárdelos en un lugar discreto, pero donde ella pueda encontrarlos fácilmente: en un cajón de ropa interior en casa o en el bolsillo interior de una bolsa cuando está de viaje.
5. No Te Estreses
Mojar la cama puede hacer que las niñas se sientan avergonzadas y preocupadas, sentimientos que pueden intensificarse a medida que crecen. Es importante hacer todo lo posible para mantener una actitud positiva y tranquila para apoyar a su hija y no aumentar su ansiedad.
