Sueño profundo y enuresis

nov 02, 2022 | 3.5 minutos Leer

Sueño profundo

El sueño profundo y la enuresis a menudo están vinculados

Los padres de niños que mojan la cama a menudo informan que sus hijos duermen muy profundamente.
Un estudio sueco publicado en 1998 en el British Journal of Urology encontró que el 65% de los padres de niños con enuresis nocturna primaria describieron que sus hijos eran muy difíciles o casi imposibles de despertar del sueño, en comparación con solo el 5% de los padres de niños que no encogen en cama. Si bien ser un durmiente pesado no significa que su hijo también se ocupará de la enuresis, el sueño profundo es definitivamente algo a lo que debe prestar mucha atención para comprender, manejar y tratar la enuresis de su hijo.

¿Cuál es el vínculo entre el sueño profundo y la enuresis?

Una de las principales causas de la enuresis nocturna primaria es un retraso leve en el desarrollo neurológico que afecta la comunicación entre la vejiga y el cerebro a través del sistema nervioso.
En otras palabras, la vejiga de su hijo todavía está desarrollando la capacidad de enviar un mensaje a su cerebro de que es hora de despertarse cuando necesita ir al baño.

Debido a que la señal que su vejiga está enviando ya es débil, siendo un durmiente profundo.
hace que sea aún menos probable que el cerebro reciba ese mensaje antes de mojar la cama. Si bien el vínculo científico entre el sueño profundo y la enuresis aún está en su infancia, un artículo de investigación publicado en Pediatric Nephrology en 2011 identificó un fuerte vínculo entre el área del cerebro que es responsable de despertar al cuerpo del sueño (locus ceruleus) y la parte del cerebro que controla la función de la vejiga, lo que puede explicar las respuestas de los padres en el estudio sueco.

¿Funcionan las alarmas de enuresis para las personas que duermen profundamente?

Sí, las alarmas de enuresis pueden ser muy efectivas para los durmientes profundos, así como para los durmientes más ligeros ... pero es posible que deba ayudar a su hijo a despertarse durante las primeras dos semanas.

La mayoría de las alarmas de enuresis están diseñadas para tener suficiente volumen que también pueda despertar a los padres, y algunas incluso pueden venir con una unidad de alarma adicional que puede mantener con usted para que sepa cuándo se ha apagado la alarma de su hijo.

La clave para las alarmas de enuresis es que su hijo se despierte tan pronto como suene la alarma. No se desanime si su hijo tarda algún tiempo en responder a la alarma, aprender a despertarse de un sueño profundo puede ser difícil.

Al ayudarlos a acostumbrarse durante las primeras dos semanas y despertarlos para ir al baño, su cuerpo comenzará a prestar atención a la alarma y se despertará por su cuenta.

También puede ayudar si practica el uso de la alarma con su hijo durante el día. Encienda la alarma con un poco de agua y muéstreles cómo apagarla y dirigirse al baño mientras están completamente despiertos. Esto ayudará a su hijo a saber qué hacer en medio de la noche cuando se despierte de su sueño profundo.

Enuresis y apnea obstructiva del sueño

Esto puede sorprenderte, pero los estudios han demostrado que los niños con enuresis nocturna primaria son en realidad más propensos a disfrutar de un sueño de mejor calidad que los niños que no mojan la cama.

Para estos niños, los productos para mojar la cama como Goodnites® pueden ser todo lo que necesitarán para mantener su cama seca y despertarse increíble mientras su cuerpo se desarrolla naturalmente fuera de su fase de enuresis.

Pero este no es siempre el caso. Una de las causas físicas comunes de la enuresis secundaria es un trastorno del sueño llamado apnea obstructiva del sueño (OPA). La investigación publicada en 2003 por el profesor asociado Lee Brooks estudió a 160 niños con apnea del sueño. El 41% de estos niños también mojan la cama por la noche.  Los médicos creen que los niños con OPA pueden mojar la cama porque no están durmiendo bien y les resulta más difícil despertarse debido a una vejiga llena.

Por lo tanto, si bien definitivamente existe un vínculo entre el sueño profundo y la enuresis, el sueño profundo puede ser un síntoma de sueño de calidad, y también de sueño inquieto cuando se trata de apnea del sueño. Como padre, es importante saber cuándo buscar consejo sobre la enuresis de su hijo.