Entrenamiento nocturno para ir al baño

nov 02, 2022 | 3.5 minutos Leer

Mojar la cama vs entrenamiento para ir al baño

Si su hijo ha terminado el entrenamiento para ir al baño durante el día, es posible que se pregunte cuándo comenzará a pasar la noche sin mojar la cama. La respuesta puede ser complicada, y eso se debe a que el entrenamiento para ir al baño durante el día es completamente diferente a mantenerse seco durante la noche. Continúe leyendo para saber por qué y obtener algunos consejos sobre el entrenamiento nocturno para ir al baño. Hay que hacer una distinción importante entre el entrenamiento nocturno para ir al baño, el entrenamiento nocturno y la enuresis nocturna.

  • El entrenamiento nocturno para ir al baño es ayudar a un niño que está despierto a levantarse para ir al baño durante la noche. Es decir, entrenamiento para ir al baño por la noche en lugar de durante el día. Hay cosas que puede hacer para ayudar a un niño a aprender estas habilidades.

  • El entrenamiento nocturno, o la idea de entrenar a un niño que está dormido, no es posible. No puede dar instrucciones a un niño que está dormido para que se despierte y use el baño. Hay alarmas de enuresis que se activan con la humedad y que pueden ayudar a acelerar la conexión del cerebro con la vejiga, pero no hay nada que pueda decirle o enseñarle a su hijo para acelerar el proceso. Si se orinan mientras están inconscientes, están experimentando enuresis nocturna.

  • Mojar la cama es cuando un niño que está dormido moja la cama. Mojar la cama, también conocido como enuresis nocturna o enuresis nocturna, es muy común. Afecta al 5-10% de los niños menores de 10 años, y también a algunos niños mayores y adolescentes.

Orinarse en la cama es común y, por lo general, no es motivo de preocupación

Mojar la cama es una parte normal del crecimiento de millones de niños y ocurre con mayor frecuencia porque el cerebro y la vejiga aún no se comunican bien. Los riñones producen la orina y la pasan por tubos a la vejiga. La vejiga contiene la orina. Y un músculo del esfínter retiene la orina en la vejiga. Cuando la vejiga está llena, envía un mensaje al cerebro y el cerebro le dice a la puerta que se abra. Una de las causas de que los niños mojen la cama es que su cerebro y su vejiga no han descubierto completamente cómo trabajar juntos y la vejiga simplemente se abre y libera orina cada vez que se siente llena. Lo más probable es que esto se deba a una vejiga subdesarrollada. A medida que el niño crece, su cerebro y su vejiga se comunican mejor y el niño puede controlar su vejiga y orinar cuando está listo.

La distinción importante es que mojar la cama no es algo que se pueda entrenar a un niño, mientras que el entrenamiento nocturno para ir al baño es una serie de actividades que los padres pueden hacer para ayudar a un niño que está despierto por la noche a usar el baño.

Cuándo hacer el tren nocturno para ir al baño

La mayoría de los niños comienzan a mostrar signos de que están listos para aprender a ir al baño entre los 18 y los 24 meses. La edad promedio es de 27 meses. Los niños a menudo comienzan más tarde y tardan más en aprender a usar el baño que las niñas. No hay evidencia de que la edad a la que un niño empieza a aprender a ir al baño aumente o disminuya el riesgo de mojar la cama.

El control nocturno suele llegar mucho más tarde que el control diurno. Entre los 30 y los 36 meses, la mayoría de los niños habrán logrado la sequedad durante el día, y entre los 36 y los 48 meses, la mayoría de los niños tendrán un mejor control de su vejiga durante la noche. La mayoría de los niños pueden permanecer secos durante la noche entre los 5 y los 7 años.

Cómo entrenar para ir al baño durante la noche

Para ayudar a su hijo a pasar la noche seco, pruebe estos consejos:

  • Pídale a su hijo que practique aguantar la orina durante más y más tiempo durante el día. Esto ayuda a estirar la vejiga para que pueda contener más orina.

  • Limite las bebidas antes de acostarse. Anime a su hijo a beber más por la mañana o a la hora del almuerzo y por la noche solo si tiene sed. Trate de evitar que beban una o dos horas antes de acostarse. Limite las bebidas con cafeína y carbonatadas como los refrescos. Estas bebidas pueden irritar la vejiga o producir orina adicional.

  • Anime a su hijo a ir al baño al comienzo de la rutina de la hora de acostarse y luego nuevamente justo antes de irse a dormir.

  • Recuérdele a su hijo que está bien usar el baño durante la noche. Coloque luces nocturnas que conduzcan al baño para que su hijo pueda encontrar fácilmente su camino.

  • Proporcione una bacinica cerca de la cama por la noche para los niños más pequeños.

  • Use ropa interior absorbente, también llamada ropa interior de noche o pantalones juveniles. Para los niños que recién están aprendiendo a pasar la noche secos o que mojan la cama, los pañales no son una buena opción, ya que pueden hacerlos sentir como un bebé, y ya tienen un éxito que celebrar porque dieron el gran paso. de aprender a ir al baño. Con la enuresis nocturna, los calzoncillos entrenadores como la ropa interior nocturna GoodNites® pueden ayudarlos a sentirse más seguros. Y también pueden ayudarlo a evitar una gran cantidad de ropa. Según Urology Care Foundation, el uso de ropa interior absorbente no impide ni retrasa el control de la continencia ni el uso del baño.

  • Evite el castigo cuando su hijo moje la cama. Es muy importante recordar que es posible que su hijo no esté “entrenando”: puede estar experimentando enuresis nocturna (mojar la cama), que no es culpa de su hijo ni está bajo su control. Los familiares y amigos no deben avergonzar ni castigar al niño.

¿Cuánto tiempo llevará el entrenamiento nocturno para ir al baño?

Suele tardar entre 3 y 6 meses. Si comienza demasiado pronto o antes de que su hijo esté listo, el proceso tiende a llevar más tiempo. Aunque la sequedad durante la noche o la siesta se puede lograr simultáneamente con el entrenamiento para ir al baño durante el día, el control de la vejiga durante la noche para aquellos que experimentan

la enuresis nocturna normalmente toma varios meses o años después del entrenamiento diurno. Esto se debe a que el ciclo del sueño necesita madurar para que el niño pueda despertarse a tiempo para orinar.

Consejos de la pediatra / proveedor médico(feminine) Search

Ya sea que esté comenzando a explorar el entrenamiento nocturno para ir al baño o que su hijo haya estado lidiando con la enuresis nocturna durante meses o años, tenga en cuenta estos consejos:

  • Maneje sus expectativas: sepa que los niños maduran de manera diferente.

  • Déle a su hijo ánimo y apoyo.

  • Recuerde que ocurrirán accidentes y sepa que el castigo nunca es la respuesta.

  • Se paciente. Ser observador.

  • Comprender si su hijo se orina en la cama mientras está dormido o despierto lo ayudará a determinar los mejores pasos a seguir.
La mayoría de los niños deben permanecer secos por la noche a los 7 años o más. Si la humedad nocturna ocurre después de estas edades, discuta sus inquietudes con el médico de su hijo.