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¿Qué es la enuresis?

¿Cuándo dejará mi hijo de tener incontinencia nocturna?

Dra. Jennifer Trachtenberg

Una de las preguntas más comunes sobre la incontinencia, también conocida como enuresis nocturna, es “¿cuándo se detendrá?” Esto, a menudo, provoca un estrés innecesario, ya que los padres se culpan a sí mismos por no saber cómo detenerla. Sin embargo, la incontinencia nocturna es una parte normal del desarrollo para muchos niños y muchas familias como la tuya pasan por eso cada año. Por lo tanto, respira profundo y recuerda que lo mejor que puedes hacer por tu hijo es tomar medidas para comprender mejor la incontinencia.

¿En qué momento los niños dejan de mojar la cama?

  • Para muchos niños, la incontinencia nocturna es normal y se detiene de manera natural con el tiempo
    • Aproximadamente un 30 % de los niños de 3 años hasta un 3 % de los niños de 12 años experimentan enuresis nocturna, alrededor de 1 de cada 6 niños
  • Los niños pueden dejar de mojar la cama a diferentes edades; depende del desarrollo individual de su cuerpo, lo que hace difícil predecir cuándo se detendrá la incontinencia
  • Para algunos, termina sin previo aviso ni aprendizaje, pero para otros, es un proceso gradual durante meses o años con noches secas y períodos de incontinencia recurrente
  • Muchos niños dejan de hacerlo a los 5 años, 72% de los niños superan la incontinencia nocturna antes de los 11, y un 99% antes de los 15
  • Dado que hay varios factores que influyen en la incontinencia, a menudo es imposible saber cuándo va a detenerse, pero hay investigaciones que demuestran que si uno de los progenitores experimentó esto en su niñez, sus hijos podrían detenerse más o menos a la misma edad

 ¿A quién afecta la incontinencia?

  • La incontinencia es más común en niños que en niñas, aunque ocurre en ambos sexos
  • Aproximadamente dos tercios de los niños que mojan la cama son varones
  • Para las niñas de 5 años en adelante, aunque no es poco común, la incontinencia depende un poco menos del desarrollo que en el caso de los niños
  • Si uno o ambos progenitores mojaban la cama cuando niños, su hijo tiene una mayor probabilidad, de entre un 43 y un 77 %, aproximadamente, de sufrir enuresis
    • Compartir tus propias experiencias de incontinencia con tu hijo puede darles comodidad y ayudarlos a normalizar un poco más el proceso que están pasando
  • Tu apoyo es fundamental para influir en sus sentimientos sobre la incontinencia y, a la vez, en su autoestima. Solo recuerda que un niño disgustado o frustrado está altamente motivado para dejar de mojar la cama.

Why is my child wet at night? What causes bedwetting? 

Hay muchas razones, pero algunos de los factores más comunes para la incontinencia son los siguientes:

  • Es posible que la vejiga aún no tenga el tamaño suficiente para contener la orina producida mientras duerme
  • La vejiga no se desarrolla por completo a esa edad; como todas las partes de nuestros cuerpos, nuestra vejiga crece hasta que alcanzamos la madurez
  • Es posible que los nervios que controlan la relación de la vejiga con el cerebro aún estén formando las conexiones clave
    • Esta brecha entre la vejiga y el cerebro significa que el cerebro no recibe señales de que tu hijo debería despertar para ir al baño
    • Es posible que la vejiga de tu hijo tampoco reciba las señales de su cerebro para relajarse y contener más orina hasta que se despierte
    • Estas brechas en la comunicación desaparecen con el tiempo y, en la mayoría de los casos, tu hijo deja de mojar la cama constantemente durante la noche
  • El sueño profundo también puede provocar que los niños no sientan la vejiga llena; si duermen muy profundo, es posible que no se despierten a tiempo para ir al baño
  • Ante la ausencia de una condición subyacente que se pueda tratar, no hay una respuesta sólida sobre cómo ayudar a tu hijo para que deje de mojar la cama, ya que en la mayoría de los casos solo se detiene con la edad, así que no te preocupes tanto.

¿Cuáles son las razones médicas de la incontinencia?

Entre las posibles causas subyacentes de la incontinencia se incluyen las siguientes, por nombrar solo algunas:

  • Estreñimiento crónico o frecuente: Los síntomas como sentir dolor y tener que hacer fuerza cuando se usa el baño, la incomodidad estomacal y poco movimiento intestinal (menos de tres veces a la semana) puede provocar presión en la vejiga y reducir su tamaño, lo que genera incontinencia
  • Infecciones de las vías urinarias (IVU): Con síntomas de dolor durante la micción, aumento de la incontinencia nocturna y también durante el día (en un niño que normalmente se mantiene seco durante el día) también puede ser un factor que influye en la incontinencia nocturna
  • Estrés emocional: Aspectos como mudarse a un nuevo hogar, cambiarse de escuela o la pérdida de un ser querido pueden provocar incontinencia, pero, por lo general, se soluciona cuando se pasa el estrés
    • En niños que han mojado la cama desde la primera infancia, los problemas psicológicos, por lo general, no son un factor que influye en si se mantienen secos durante la noche
  • Habla con el pediatra de tu hijo para solicitar ayuda con la incontinencia, especialmente si crees que la provoca un problema subyacente

¿Qué puedo hacer con la incontinencia nocturna?

  • Apoya a tu hijo; para muchos, su autoestima puede vincularse fácilmente a su capacidad de mantenerse seco por la noche. Es por eso que es importante ayudarlos sin frustración cuando ocurre un accidente. Un poco de paciencia ayudará mucho, después de todo, están juntos en esto.
  • Asegúrate de que tengan una red de apoyo adecuada entre sus familiares y amigos más cercanos
  • Proporciona suministros aptos para la incontinencia, como los Calzoncitos para dormir GoodNites®
  • Habla con tu hijo sobre cómo estos suministros pueden ser de ayuda
  • Asegúrate de que los pediatras estén al tanto y supervisen la incontinencia nocturna junto con tu familia, especialmente si es recurrente

Lo más importante es recordar que la incontinencia nocturna es un suceso común y nada por lo que haya que preocuparse. Todos los niños son diferentes, al igual que sus procesos. Tu hijo va a dejar de mojar la cama cuando su cuerpo le diga que está listo.

 

Estos artículos no son un sustituto de la opinión médica, consulta a tu médico según sea necesario.

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