La Vessie Est Un Gros Muscle, Nous Devons Donc Le Solliciter De La Bonne Façon
La vessie est un sac musculaire en forme de poire qui emmagasine l'urine qu'elle reçoit des reins. Lorsqu'elle a atteint sa capacité, la vessie se contracte et l'urine s'écoule hors de l'organisme par l'urètre. La capacité de la vessie à emmagasiner l'urine signifie que nous pouvons la conserver dans notre corps jusqu'à ce que nous soyons prêts à la relâcher.
Développement Du Contrôle De La Vessie
Le développement du contrôle de la vessie est une étape très importante pour surmonter l'énurésie nocturne. Le contrôle de la vessie est atteint lorsque votre enfant peut :
1. Reconnaître qu'il doit uriner
2. Retenir son urine jusqu'à ce qu'il soit assis sur la toilette
3. Libérer son urine
:e contrôle de la vessie la nuit est habituellement la dernière étape du contrôle de la vessie et des intestins. C'est logique, car l'enfant doit apprendre à se réveiller au signal de son cerveau qui lui dit que sa vessie est pleine et qu'il doit aller à la salle de bain.
1. Reconnaître qu'il doit uriner
2. Retenir son urine jusqu'à ce qu'il soit assis sur la toilette
3. Libérer son urine
:e contrôle de la vessie la nuit est habituellement la dernière étape du contrôle de la vessie et des intestins. C'est logique, car l'enfant doit apprendre à se réveiller au signal de son cerveau qui lui dit que sa vessie est pleine et qu'il doit aller à la salle de bain.
Quand Mon Enfant Aura-t-il le Contrôle De Sa Vessie?
Chaque enfant aura un calendrier différent quant au moment où il commencera à avoir des problèmes de contrôle de la vessie, mais cela survient habituellement entre l'âge de 18 et 30 mois. Le contrôle de la vessie le jour survient avant le contrôle de la vessie la nuit, et de nombreux enfants ne parviennent pas à obtenir un tel contrôle avant l'âge de 4 ou 5 ans. Si votre enfant a plus de 5 ans, ne vous inquiétez pas; il peut encore être assez courant que les enfants aient de la difficulté à contrôler leur vessie la nuit jusqu'à l'âge de dix ans.
Exercices Pour Améliorer Le Contrôle De La Vessie
Les exercices de renforcement musculaire peuvent aider certains enfants à mieux contrôler leur vessie. Si votre enfant est d'accord et se sent à l'aise de le faire, vous pouvez essayer les exercices suivants.
- Pendant que votre enfant urine, demandez-lui de s'arrêter et de recommencer jusqu'à cinq fois. Ces exercices aident votre enfant à reconnaître qu'il peut contrôler sa vessie s'il se concentre sur celle-ci.
- Encouragez votre enfant à retenir son urine 10 à 15 minutes après avoir ressenti le besoin initial d'uriner. Cela améliorera le contrôle de sa vessie en plus d'en augmenter la capacité.
