Foire aux questions sur l'énurésie nocturne

Lisez les questions fréquemment posées sur l'énurésie nocturne et l'énurésie.

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Pipi au lit

L’énurésie, aussi appelée énurésie nocturne ou incontinence urinaire nocturne, survient lorsqu’un enfant de plus de 5 ans est incapable de contrôler sa vessie et qu’il urine la nuit, durant son sommeil.

Il existe diverses causes de l’énurésie, notamment :

  • Avoir un sommeil profond. Il se peut que votre enfant ne ressente pas le besoin d’uriner ou qu’il ait de la difficulté à se réveiller.
  • Produire une trop grande quantité d’urine pendant la nuit.
  • Avoir une petite vessie ou une vessie « irritable ». La vessie de votre enfant pourrait se contracter trop facilement, ou les nerfs qui contrôlent la vessie peuvent se développer plus lentement.
  • La génétique. Parfois, l’énurésie affecte plusieurs membres d’une famille. Si vous, vos parents ou vos frères et sœurs avez souffert d’énurésie, il n’est pas surprenant que votre enfant en souffre aussi. Si l’un des parents mouillait son lit après l’âge de 5 ans, ses enfants ont environ 40 % de chances de souffrir d’énurésie. Si les deux parents mouillaient leur lit, leurs enfants ont environ 70 % de chances de souffrir d’énurésie.
  • Un problème de santé. Une infection urinaire, de la constipation, une maladie de la vessie ou du rein, un problème structurel dans l’appareil urinaire ou du système nerveux, le diabète, l’apnée obstructive, un déséquilibre hormonal, un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), le stress ou l’anxiété peuvent causer l’énurésie.

  • Bien qu’un médecin puisse vous recommander de ne plus offrir de boissons sucrées à votre enfant avant le coucher ou de vous assurer qu’il va à la toilette juste avant le coucher, en général, l’énurésie disparaît naturellement. Contrairement à la croyance populaire, vous ne pouvez pas apprendre à un enfant à être propre la nuit ni le contrôler en limitant la quantité de liquides qu’il consomme. Entre-temps, vous pouvez prendre les mesures suivantes :
  • Appuyez votre enfant. Pour plusieurs enfants, l’estime personnelle est étroitement liée à la capacité à rester au sec la nuit. C’est pourquoi il est important d’aider votre enfant lorsqu’il a un accident, sans exprimer de frustration. La patience a bien meilleur goût; après tout, vous devez relever ce défi ensemble!
  • Assurez-vous qu’il dispose d’un réseau de soutien approprié parmi ses amis et les membres de sa famille.
  • Fournissez-lui des produits de soutien pour l’énurésie, comme les sous-vêtements de nuit Goodnites®.
  • Discutez avec lui de la façon dont ces produits peuvent l’aider.
  • Assurez-vous que son pédiatre est au courant qu’il souffre d’énurésie nocturne et qu’il fait des suivis, surtout si cette condition est constante.

La plupart des enfants deviennent propres la nuit naturellement, mais certains ont besoin d’un peu d’aide. Dans d’autres cas, l’énurésie peut être le symptôme d’une affection sous-jacente nécessitant des soins médicaux.

Prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé ou un pédiatre si un ou plusieurs des énoncés suivants s’appliquent à votre enfant :

  • Il est âgé de 5 ans ou plus et commence soudainement à mouiller son lit 2 ou 3 fois par semaine, alors qu’il ne mouillait plus son lit depuis au moins 6 mois.
  • Il a des « accidents » durant le jour.
  • Il est âgé de 7 ans ou plus et il mouille toujours son lit.
  • Il ronfle, a des pauses respiratoires ou halète durant son sommeil.
  • Il se plaint d’une sensation de brûlure ou d’une douleur lorsqu’il urine, il doit uriner plus souvent, il boit davantage ou a soif plus souvent, il évacue des urines ou a des écoulements roses ou rouges.
  • Il présente une enflure aux pieds ou aux chevilles.
  • Il se plaint de maux de ventre ou de maux de dos.
  • Il souffre d’incontinence fécale.

Un urologue pédiatrique se spécialise dans les problèmes urinaires et génitaux des enfants, y compris l’énurésie. Votre médecin ou votre pédiatre peut également vous orienter vers les bonnes ressources.

Oui, les garçons sont plus susceptibles de mouiller leur lit que les filles. Selon la Clinique Mayo, l’énurésie est deux fois plus fréquente chez les garçons que chez les filles.

L’énurésie nocturne a habituellement un lien étroit avec la génétique. Bien que les expériences varient, il est très fréquent que l’énurésie affecte plusieurs membres de la famille. Selon la Dre Carolyn Thiedke, professeure de médecine familiale à la Medical University of South Carolina, « il y a probablement plusieurs causes à l’énurésie, mais il est clair que si les parents mouillaient leur lit, il est plus probable que leur enfant le fera aussi. Les enfants ayant un parent qui mouillait son lit ont 43 % de chances de souffrir d’énurésie, et pour ceux dont les deux parents mouillaient leur lit, ce risque augmente à 77 %.

Toutefois, le processus de transmission génétique de l’énurésie nocturne à nos enfants n’est ni simple ni mauvais. Des chercheurs de l’Université de la Californie, à Los Angeles, ont découvert que les parents qui transmettent l’énurésie nocturne à leurs enfants transmettent également souvent leur intelligence. Leur étude sur des enfants ayant des antécédents familiaux d’énurésie a révélé que ceux qui avaient un niveau d’impulsivité inférieur à la normale pour se réveiller lorsqu’ils devaient uriner (ce qui cause souvent l’énurésie nocturne) avaient aussi un QI plus élevé que la normale. »

Le stress psychologique et l’anxiété ne causent pas l’énurésie chez un enfant qui n’a jamais mouillé son lit et qui commence à le faire. Cependant, le stress peut contribuer indirectement à l’énurésie nocturne, car il peut modifier le comportement de l’enfant. Les enfants vivant beaucoup de stress peuvent ne pas bien dormir. Ils peuvent avoir de la difficulté à s’endormir, réduisant leur nombre d’heures de sommeil. Par conséquent, ils peuvent dormir plus profondément, ce qui peut causer une énurésie nocturne. Gardez à l’esprit que c’est un changement de comportement causé par le stress, et non le stress en tant que tel, qui favorise l’énurésie chez l’enfant.

Contrairement à l’apprentissage de la propreté, qui peut être enseigné aux enfants, l’énurésie est presque entièrement biologique et la sécheresse nocturne arrive lorsque l’énurésie disparaît naturellement. La sécheresse nocturne est totalement différente de l’apprentissage de la propreté de jour, et elle dure généralement au moins de 4 à 6 mois, voire quelques années.

Voici une méthode simple pour nettoyer l’urine sur un matelas et éliminer les odeurs connexes. Ce processus en trois étapes est commode, puisque vous avez toujours les ingrédients requis à portée de main :

  • Épongez l’urine. Au moyen d’une serviette sèche, appuyez plusieurs fois sur la zone imbibée d’urine afin qu’elle absorbe le liquide. Assurez-vous d’éponger le matelas plutôt que de le frotter. Sinon, cela fera entrer l’urine plus profondément dans le matelas, ce qui rendra le nettoyage beaucoup plus difficile. Vous pouvez également utiliser un aspirateur de débris secs et humides pour aspirer l’humidité.
  • Faites votre solution de nettoyage simple. Vous pouvez éviter les produits de nettoyage sophistiqués et en créer un au moyen d’ingrédients se trouvant dans votre cuisine : du vinaigre blanc et de l’eau chaude. Faites un mélange à parts égales dans un vaporisateur et appliquez-le sur le matelas. Épongez ensuite le matelas de nouveau avec une serviette sèche. Vous devrez peut-être répéter l’exercice si l’incident est plus important (ou plus malodorant!). Bien sûr, le vinaigre présente aussi une odeur forte; il est donc judicieux d’ouvrir une fenêtre ou d’allumer le ventilateur de plafond.
  • Neutralisation de l’odeur d’urine. Une fois la zone imbibée d’urine nettoyée, saupoudrez-la de bicarbonate de soude. Laissez-le tel quel pendant que le matelas sèche (le plus longtemps est le mieux; prévoyez environ 10 heures!). Utilisez ensuite l’aspirateur pour retirer le bicarbonate de soude. L’odeur d’urine devrait avoir été éliminée du matelas de votre enfant. Si l’odeur persiste après un traitement, répétez-le. Bien que certaines personnes préfèrent utiliser un produit parfumé, n’oubliez pas qu’il ne fait que masquer l’odeur d’urine pendant un court moment. Il ne l’éliminera pas. Alors, bien que les étapes de nettoyage recommandées ci-dessus exigent de consacrer plus de temps, elles permettent de se débarrasser de l’odeur.

Pour obtenir de plus amples renseignements, consultez l’article sur Comment nettoyer l’urine sur un matelas.

Énurésie

Selon la Fondation du rein, l’« énurésie » est le terme médical pour désigner l’incontinence urinaire. L’énurésie nocturne survient la nuit, tandis que l’énurésie diurne survient le jour.

L’énurésie, aussi appelée énurésie nocturne ou incontinence urinaire nocturne, survient lorsque les enfants de plus de 5 ans sont incapables de contrôler leur vessie et urinent la nuit, durant leur sommeil.

Selon la Fondation du rein, l’énurésie secondaire est une affection qui survient au moins six mois, voire plusieurs années, après qu’une personne a appris à contrôler sa vessie.

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