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Qu’est-ce que l’énurésie nocturne?

Quand l’énurésie de mon enfant cessera-t-elle?

Dre Jennifer Trachtenberg

L’une des questions les plus courantes sur l’énurésie nocturne est : « Quand mon enfant cessera-t-il de mouiller son lit? ». Ce questionnement entraîne souvent un stress inutile pour les parents, qui se blâment de ne pas savoir comment y mettre fin. Toutefois, l’énurésie nocturne est un stade normal du développement pour beaucoup d’enfants et, tout comme la vôtre, d’innombrables familles passent par ce processus d’apprentissage chaque année. Prenez une bonne respiration et sachez qu’en prenant des mesures pour mieux comprendre l’énurésie nocturne, vous faites de votre mieux pour aider votre enfant!

Quand les enfants cessent-ils de mouiller leur lit?

  • Pour beaucoup d’enfants, l’énurésie nocturne est normale et disparaît naturellement avec le temps
    • Environ 30 % des enfants de 3 ans et jusqu’à 3 % des enfants de 12 ans font de l’énurésie nocturne, soit environ 1 enfant sur 6.
  • Les enfants peuvent cesser de mouiller leur lit à différents âges; cela dépend du développement unique de leur corps, ce qui rend difficile de prédire quand cela s’arrêtera.
  • Pour certains, l’énurésie nocturne cesse sans avertissement du jour au lendemain alors que pour d’autres, c’est un processus progressif sur des mois voire des années avec des nuits réussies et d’autres d’énurésie nocturne récurrente.
  • De nombreux enfants ont cessé de mouiller leur lit dès l’âge de 5 ans,contre 72% des enfants à l’âge de 11, ans et 99% à l’âge de 15ans
  • Étant donné que plusieurs facteurs sont en cause dans l’énurésie nocturne, il est souvent impossible de prédire quand elle cessera Cependant, des recherches démontrent que si un parent faisait de l’énurésie nocturne, il est possible que l’âge où cela avait arrêté pour lui soit le même pour ses enfants.

 Qui fait de l’énurésie nocturne?

  • L’énurésie nocturne est plus fréquente chez les garçons que chez les filles, bien qu’elle survienne chez les deux sexes.
  • Près des deux tiers des enfants qui mouillent leur lit la nuit sont des garçons.
  • Bien qu’elle ne soit pas rare, l’énurésie nocturne est moins fréquente dans le développement des filles âgées de 5 ans et plus que pour les garçons.
  • Si l’un des parents ou les deux ont mouillé leur lit dans leur enfance, leur enfant a environ de 43 à 77 %plus de probabilités de faire de l’énurésie nocturne.
    • Partager votre propre expérience avec votre enfant peut être une grande source de réconfort pour lui et aider à normaliser le processus.
  • Votre soutien est essentiel afin qu’il puisse exprimer ses émotions par rapport à l’énurésie nocturne et bâtir son estime de soi. Rappelez-vous qu’un enfant inquiet ou frustré est déjà très motivé à arrêter de mouiller son lit. Le punir serait illogique, puisqu’il veut lui aussi demeurer propre la nuit.

Pourquoi mon enfant mouille-t-il son lit? Qu'est-ce qui cause l'énurésie nocturne? 

Il existe de nombreuses raisons , mais certains des facteurs les plus courants de l’énurésie nocturne sont :

  • La vessie n’est peut-être pas encore être assez grande pour contenir l’urine produite pendant le sommeil
  • La vessie n’est pas encore entièrement développée. Comme toutes les parties de notre corps, notre vessie croît jusqu’à maturité;
  • Les nerfs responsables de la relation entre la vessie et le cerveau sont encore en train de former des connexions clés.
    • L’absence de certaines connexions clés entre la vessie et le cerveau signifie que le cerveau de votre enfant ne reçoit pas de signaux lui indiquant qu’il doit se réveiller et se rendre à la salle de bains;
    • La vessie de votre enfant peut également ne pas recevoir les signaux de son cerveau lui indiquant de se détendre et ainsi de garder plus d’urine jusqu’au réveil.
    • Ces lacunes de communication se comblent au fil du temps et, dans la plupart des cas, lorsque cela se produit, votre enfant devient régulièrement propre la nuit;
  • Un sommeil profond peut également empêcher les enfants de ressentir que leur vessie pleine; les personnes qui dorment profondément peuvent ne pas se réveiller à temps pour utiliser la salle de bains.
  • À moins que l’énurésie nocturne soit causée par une maladie sous-jacente qui puisse être traitée, il n’y a pas de solution claire sur la manière d’aider votre enfant, puisque la plupart des enfants cessent de mouiller leur lit en grandissant, tout simplement – alors, ne vous en faites pas!

Quelles peuvent être les raisons médicales causant l’énurésie nocturne? 

Les possibles causes sous-jacentes de l’énurésie nocturne incluent, sans s'y limiter :

  • Constipation chronique ou fréquente : des symptômes comme la douleur et l’effort de tension aux toilettes, l’inconfort de l’estomac et peu de mouvements intestinaux (moins de trois fois par semaine) peuvent exercer une pression sur la vessie et diminuer sa taille, provoquant l’énurésie nocturne;
  • Infections des voies urinaires : elle se traduit par des symptômes de douleur à la miction et plus d’incidents liés à la propreté de nuit comme de jour (pour un enfant normalement propre durant la journée);
  • Stress émotionnel : des changements comme un déménagement, un transfert d’école ou la perte d’un être cher peuvent déclencher l’énurésie nocturne. En général, cela se règle une fois le stress passé;
    • Chez les enfants qui mouillent leur lit depuis leur plus jeune âge, les problèmes psychologiques ne sont généralement pas unfacteur d’énurésie nocturne.
  • Consultez le pédiatre de votre enfant pour obtenir de l’aide à ce sujet, surtout si vous pensez qu’une maladie sous-jacente est à l’origine de l’énurésie nocturne.

Que puis-je faire pour aider mon enfant?

  • Offrez-lui du soutien. L’estime de soi d’un enfant peut facilement être affectée par son incapacité à rester propre la nuit. C’est pourquoi il est important de l’aider sans manifester de frustration lorsqu’un incident se produit. Faire preuve de patience fera toute la différence – après tout, vous passez à travers cette épreuve ensemble!
  • Assurez-vous que votre enfant bénéficie d’un réseau de soutien adéquat, particulièrement de la part des amis proches et de la famille.
  • Fournir des produits spécialisés pour l’énurésie nocturne, comme les sous-vêtements de nuit Goodnites®.
  • Expliquez à votre enfant comment ces produits peuvent l’aider.
  • Assurez-vous que la famille et le pédiatre de votre enfant soient au courant et fassent le suivi de son énurésie nocturne, surtout si elle est régulière.

Le plus important est de se rappeler que l’énurésie nocturne est un problème commun qui ne devrait pas vous tenir éveillé la nuit. Tous les enfants sont différents et franchissent diverses étapes à leur propre vitesse. Votre enfant cessera de mouiller le lit lorsque son corps sera prêt.

 

Ces articles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de la santé. Consultez votre médecin au besoin.

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