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Garçons lisant sous les couvertures à l'aide d'une lampe de poche
Qu’est-ce que l’énurésie nocturne?

Dissipons un mythe : On ne peut enseigner à son enfant à être propre la nuit

Une maman de trois enfants

Votre tout-petit commence à vouloir utiliser le pot, vous lui achetez donc des sous-vêtements décorés de ses personnages préférés et l'apprentissage commence. En très peu de temps, il utilise la toilette et reste au sec toute la journée. " Hourra! vous dites-vous. L'apprentissage de la propreté n'a pas été si difficile! "

Il devrait maintenant passer ses nuits au sec sans problème. Mais, après plusieurs semaines, l'enfant continue de mouiller son lit. Les mois passent, et les accidents nocturnes continuent à se produire. Les accidents de nuit peuvent être une source d’anxiété pour votre enfant, ainsi que pour vous-même qui devez gérer le tout. Ce que plusieurs personnes ne réalisent pas, toutefois, c’est qu'elles ne se trouvent pas en situation d’apprentissage de la propreté, mais plutôt d’énurésie nocturne, ce qui est totalement différent.

Vous et votre enfant ne faites rien de mal. L'énurésie est tout à fait normale, et rien ne peut corriger la situation; l'enfant surmontera le problème en grandissant. En fait, la National Kidney Foundation rapporte qu'aux États-Unis, sept millions d'enfants de trois ans et plus mouillent encore leur lit occasionnellement. L'énurésie affecte plus souvent les garçons que les filles et est fortement liée au bagage génétique. Selon le Dr Vincent Iannelli, pédiatre et membre de l'American Academy of Pediatrics, si un ou les deux parents mouillaient leur lit, les risques que l'enfant le fasse aussi sont jusqu'à 77 % plus élevés. La plupart du temps, l'énurésie survient simplement parce que l'enfant n'est pas encore en mesure de contrôler sa vessie. Tout comme la motricité fine et le langage se développent à des rythmes différents selon les enfants, ces derniers développent également le contrôle de leur vessie à leur propre rythme.

Alors, comment gérer l'énurésie de votre enfant? Le fait qu'il mouille le lit n'est pas quelque chose qui devrait vous inquiéter, car il surmontera le problème lorsque son corps aura gagné en maturité. L'énurésie peut embarrasser l'enfant et le contrarier parce qu'il est incapable de rester au sec toute la nuit. Insistez sur le fait que ce n'est pas de sa faute et qu'il n'y peut rien : si l'enfant est incapable de rester au sec la nuit, c'est simplement que son corps n'est pas encore assez mature. Avoir des réactions négatives face à l'énurésie de votre enfant peut nuire à son estime personnelle et même retarder la résolution du problème.

Plutôt que de vous apitoyer sur la situation, prenez le temps de mettre en place une routine apaisante à l'heure du coucher pour aider votre enfant à avoir moins peur de mouiller son lit. Offrez à votre enfant des sous-vêtements de nuit Goodnites® pour qu'il puisse rester au sec pendant son sommeil. Cela vous évitera d'avoir à changer les draps chaque jour et permettra à votre enfant de dormir confortablement toute la nuit.

Gardez toujours à l'esprit que cette étape finira par passer. L'incapacité à corriger la situation est évidemment stressante et difficile à accepter, Mais, en attendant, ne laissez pas l'énurésie gâcher son enfance. Aidez-le à profiter de chaque moment en le gardant au sec et à l’abri des soucis.

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