Huggies Pull-Ups
Brother and sister with tablets
Ayuda para la enuresis

Comment gérer l'énurésie nocturne d'un adolescent

Mouiller le lit peut être une source de stress à n'importe quel âge. Et si vous étiez un jeune adulte voulant cacher ce problème à vos amis?

Les adolescents qui mouillent leur lit la nuit, un problème connu comme énurésie nocturne, peuvent ressentir encore plus de gêne que les jeunes enfants à qui la même chose arrive. Après tout, c’est bien avant l’adolescence que les enfants devraient arrêter de s’inquiéter de mouiller le lit, n’est-ce pas? Pas nécessairement.

Que peuvent faire les parents pour gérer l'énurésie nocturne d'un adolescent?

Il y a de bonnes chances qu’un adolescent souffrant d’énurésie nocturne n’en souffre pas toujours. " La plupart des adolescents arrêtent naturellement de mouiller le lit (énurésie nocturne). Ce n’est qu’une faible proportion qui continue d’avoir des problèmes au long de leur vie adulte ", explique Molly Haig, de l’Enuresis Resource and Information Centre (ERIC). Pendant ce temps, c'est l'estime de soi de votre enfant qui est en jeu; plus longtemps votre enfant ressent de la gêne parce qu'il mouille le lit la nuit, plus il sera susceptible de se sentir mal dans sa peau. Consultez donc un médecin dès que votre adolescent vous confiera ce problème.

Ensuite, comme le suggère Denise Witmer, experte en éducation des enfants pour About.com, vous pouvez commencer à travailler en équipe. Donnez-lui votre soutien. " Ne faites pas toute une affaire d’un lit mouillé ", dit Mme Witmer. " Montrez à votre [adolescent] comment changer les draps et faire un lavage. "

Mme Witmer conseille aussi aux parents de garder le problème pour soi. " En communiquant ce problème aux autres membres de la famille, vous ne ferez que gêner votre [adolescent] ", ajoute-t-elle.

Comment un adolescent peut-il obtenir de l'aide?

Si vous êtes un adolescent qui mouille le lit, assurez-vous avant tout d’en parler à quelqu’un. Ça peut être difficile d’en parler, mais sachez que vous n’êtes pas la seule personne de votre âge à souffrir d’énurésie nocturne. En fait, d’après la National Kidney Foundation, de 1 à 2 % des jeunes de 15 ans mouillent le lit.

Essayez d’abord de demander de l’aide à vos parents; plusieurs des enfants qui mouillent le lit ont des parents qui avaient le même problème quand ils étaient jeunes, et il est possible que votre mère ou votre père aient vécu la même chose à votre âge. Même s’ils n’ont jamais mouillé le lit, un parent ou autre adulte de confiance aura plus à cœur de vous aider, et non de vous embarrasser.

Si vous n’en parlez à personne, vous vous empêchez de recevoir les soins dont vous pourriez avoir besoin (une simple infection urinaire pourrait être la cause de tous vos soucis). De plus, même si un médecin ne trouve aucune raison médicale à votre problème, il pourra vous donner des conseils pour mieux gérer votre énurésie.

Et pour les sorties entre amis?

Les adolescents qui souffrent d’énurésie ont de plus graves soucis que de savoir qui de leurs amis ira au match de football. Parfois, ils seront trop occupés à se demander comment cacher leur problème pour profiter de leurs sorties. Bien qu’il existe des moyens de dissimuler son énurésie, les conseillers de l’ERIC affirment : " Il vaut parfois mieux de faire confiance à quelques amis proches et de leur parler de votre problème. Une fois que vous en parlez, plusieurs obstacles disparaissent, comme pour dormir chez des amis. "

Si vous ne croyez pas pouvoir partager votre " secret " avec vos amis, ou si vous avez peur de les rendre mal à l’aise, parlez à votre médecin et à vos parents de stratégies pour aider à prévenir l’énurésie. Évitez de prendre des boissons caféinées avant d’aller au lit, et n’oubliez pas d’uriner plusieurs fois avant de vous coucher.

Une autre façon de rester au sec la nuit est d'utiliser des produits absorbants jetables, comme les sous-vêtements de nuit Goodnites®,

Où trouver de l'aide?

Allez ensuite en ligne pour trouver des groupes de soutien local ou en ligne, où vous pourrez partager vos expériences avec d’autres personnes de votre âge qui souffrent d’énurésie nocturne. Rendez-vous sur Goodnites.com, page créée par Goodnites® pour offrir des renseignements et des babillards pour les parents et les enfants. iParenting.com contient également plusieurs articles et babillards portant sur l’énurésie. En obtenant des conseils de vraies familles qui vivent la même chose, vous pouvez aider votre propre famille à bien gérer le problème.

Ces articles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de la santé. Consultez votre médecin au besoin.

Contenu connexe

Comment puis-je faire cesser ou guérir l'énurésie nocturne?

Dans ces vidéos, nos spécialistes expliquent que bien... POUR EN SAVOIR PLUS

Comment puis-je faire cesser ou guérir l'énurésie nocturne?

Dans ces vidéos, nos spécialistes expliquent que bien... POUR EN SAVOIR PLUS

Voir tout le contenu connexe

Recommandations

Cookie Settings